gosd3.m

Ateşleyici 20 seksi durum!

Seksi olmak kontrol edilebilecek bir özellik değil Bunun için çabalamalı ve vücudunuzla bağlantıya geçmelisiniz Bu duyarlılığınızı geliştirdikten sonra harika bir seks hayatına ve seksi bir bakış açısına sahip olacaksınız!

73366
Bir zamanlar sevişmek için çıldırırdınız Erkek arkadaşınızın kıyafetlerini parçalamamak için kendinizi tutmak zorunda olduğunuz günler sanki çok eskilerde kaldı Peki, tanıdığınız o flörtöz kıza ne oldu dersiniz? Panik yapmayın; çünkü o hâlâ içinizde bir yerde Maalesef kendimizi seksi hissetmek öyle bir anda yaratabileceğimiz bir özellik değil Bunun için de epey zamana ihtiyaç var

O ateşli günlerinize geri dönmek için başlangıç olarak beyninizi eğitmelisiniz Böylelikle daha çekici hissetmeye açık olacak, partnerinizle eski günlerdeki kadar sık yakınlaşmak isteyeceksiniz Hayata bakış açınızda olumlu değişiklikler yaşarsınız Bu pozitif bir döngü; arkadaşlıklarınıza, işinize ve kendinize olan güveniniz gibi, hayatinizin her aşamasına olumlu etki edecektir Siz de bunun bir parçası olmak ve duyusal benliğinize ulaşmak istiyorsanız, yazının geri kalanında bulunan tavsiyelere mutlaka bir göz atın

1) Seksi bir film seyredin

Brad Pitt sizi heyecanlandırıyor mu? Ya da sevgilinizle gittiğiniz ve çok etkilendiğiniz bir fil? Kadınlar da erkekler gibi görselliğe çok önem verirler Kendinize göz ziyafeti çektiğinizde arzu kıvılcımlarınızın alevlendiğini göreceksiniz

2) Sonuncuya odaklanın

Yoğun iş gününde yalnızca beş dakikanızı ayırarak son sevişmenizi hatırlamaya çalışın Aldığınız zevki düşünün; nasıl hissettiğinizi ve tekrar o duyguları tatmak istediğinizi

3) Kendinize dokunun

Ilık bir duştan sonra vücudunuza kremle masaj yapmak için mutlaka zaman ayırın Kendinize boyun masajı da yapabilirsiniz Sonrasında vücudunuzda yumuşak bir fırça gezdirebilir ve cildinizin uyarılmaya açık olmasını sağlayabilirsiniz

4) Eşofmanlarınızdan vazgeçin

'Muhteşem Sekse Ulaşma Rehberi' (The Complete Idiot's Guide to Amazing Sex) kitabının yazarı Sari Locker, eşofmanlar iş çıkışı resmi kıyafetiniz olduysa kendinizi seksi hissetmenizin pek mümkün olamayacağını belirtiyor Mutlaka file çorap giymek zorunda değilsiniz ancak evde rahatlarken bile, mini bir elbise gibi kendinizi iyi hissettirecek seksi kıyafetler satın alabilirsiniz

5) Evinizdeki iç çamaşırı kataloglarını atın

Kendinizi mükemmel vücut imajlarıyla karşılaştırmak seksi hissetmemenize neden olur Kendinize onların gerçekdışı olduğunu ve vücudunuzun güzelliğini hatırlatmayı da sakın ihmal etmeyin

Ateşleyici 20 seksi durum!

Seksi olmak kontrol edilebilecek bir özellik değil Bunun için çabalamalı ve vücudunuzla bağlantıya geçmelisiniz Bu duyarlılığınızı geliştirdikten sonra harika bir seks hayatına ve seksi bir bakış açısına sahip olacaksınız!



73372


6) Uzaklaşın

Yürüyüşe çıkabilir veya kız arkadaşlarınızla geçirebileceğiniz bir akşam yemeği planı yapabilirsiniz Kendiniz için bir program yaptığınızda, evdeki konumunuzdan sıyrılarak önceki hayatınızda kim olduğunuzun bilincine varmanız kolaylaşır

7) Egzersiz yapın

Spor salonuna gitmek için pek çok sebebiniz var; kilo kaybetmek ya da stres seviyenizi düşürmek gibi Ancak bu sebeplerden en önemlisi kendinizi seksi hissetmek Terlemek endorfin hormonu salgılamanızı sağlar ve doğal olarak kendinizi iyi hissettirir Koşu bandında yarım saat yürüdükten veya ağırlık kaldırdıktan sonra kendinizi daha ateşli hissedeceğinize garanti veriyoruz

8) Nostaljik olun

Size, sevgilinize ilk aşık olmaya başladığınız günleri hatırlatan tutku dolu bir şarkı listesi hazırlayabilirsiniz Bu parçaları dinlemek bile kalp atışlarınızın hızlanmasını sağlayacaktır İlk çıkmaya başladığınız zamanki fotoğraflarınızı ortaya çıkararak bu düşünceleri perçinleyebilirsiniz Bize güvenin, o enerji hâlâ içinizde bir yerde

9) Banyo ritüeliniz olsun

Haftada en az bir gün küveti hoş kokulu bir banyo köpüğü ile doldurun ve içine girin Ilık köpükler duyularınızı harekete geçirip kendinizle bağ kurmanın ne kadar önemli olduğunu hatırlatır Hâlâ ne bekliyorsunuz?

10) Endişelenmeyi bırakın

'Kadın ve Erkek Beyni' (The Female Brain and The Male Brain) adlı kitabın yazarı Louann Brizendine, endişeniz üzerine yoğunlaştığınızda aklınızdaki en son şeyin kendinizi seksi hissetmek olacağını belirtiyor Sizi rahatsız eden konunun ne olduğunu saptayıp onu bir kenara koymaya çalışın Canınızı sıkan bir problemden uzaklaşmak ve kafanızı dağıtmak için bir bulmaca çözebilirsiniz Ayrıca lütfen kalçalarınızı veya göbeğinizi düşünerek strese girmeyin Erkek arkadaşınız gerçekten onlara takılmıyor

11) Nefes alın

Doğru nefes teknikleri akıl ile vücut arasındaki bağı güçlendirir Her sabah uyandıktan sonra birkaç dakika boyunca gözlerinizi kapatıp derin derin nefes alıp verin Düşüncelerinizden arının ve yalnızca sakin olmak üzerine yoğunlaşın Rahatladıktan sonra içinizdeki seksi kadınla daha rahat bağ kurabileceksiniz


12) En güzel özelliğinizi ortaya çıkarın

Gözlerinize yeni bir rimel uygulayın veya dudaklarınızda farklı bir parlatıcı deneyin Kendinizi güzel hissettiğinizde duyularınız hassaslaşır Gün içinde kendinizi şımartmak için üç-dört dakikanızı ayırarak daha da güzelleştiğinizi göreceksiniz

13) Yeni çamaşırlar alın

Kenarı yırtık veya rengi solmuş iç çamaşırlarınızı yenileriyle değiştirmenin zamanı geldi Yenileri ne kadar seksi olursa o kadar iyi Ancak mutlaka tanga giymeniz gerekmiyor Bikini modeli, erkek şortu biçiminde olan veya klasik külotlar da kendinizi özel hissetmenizi sağlayabilir

14) Telefonunuzu, bilgisayar ve televizyonu kapatın

Sizi sürekli meşgul eden şeyler, odaklanmanızı engeller Her gün birkaç dakikalığına bile olsa, dikkatinizi dağıtan nesnelerin fişini çekin ve kendinize yoğunlaşın Bunu yapmanız kendinizi ne kadar çok sevdiğinizi hatırlatacaktır

15) Kalçalarınıza hareket katın

Pek iyi dans edemez misiniz? O zaman numara yapın En sevdiğiniz müzikleri koyun ve hareket edin Belirli bir tempo doğrultusunda hareket etmenin size hissettirdiklerine bayılacak ve vücudunuzun yaptığı her hareketi benimseyeceksiniz, içinizdeki ritmi uyandırarak duyularınızı da harekete geçirebilirsiniz

16) Güzelleşin

Manikür, pedikür veya ağda yaptırın Bu ufak bakımları uzun süre yaptırmazsanız içinizdeki seksapelin yavaşça öldüğünü hissedebilirsiniz Ayrıca birinin sizi böylesine şımartması ve kendinizi güzel hissettirmesi bunlara layık olduğunuzu bir kez daha hatırlatacaktır

17) Kendinizi değiştirin

Bir resim kursuna katılın Veya son anda kendinize bir hafta sonu kaçamağı için rezervasyon yaptırın Yenilik, hayatınıza katabileceğiniz en güçlü afrodizyaktır Rutininizin dışına çıkarak içinizden geldiği gibi yaşamaya çalışın Doğal olanın dışında bir aktiviteye katıldığınızda, kendinizi otopilot konumundan çıkararak hayatınıza heyecan katmış olacaksınız Unutmayın heyecan her zaman seksidir

18) Gecelerinizi aydınlatın

Evinizin girişinde kokulu bir mum yakabilir veya yemek masasını uzun ince mumlarla süsleyebilirsiniz Mum ışığı ampul ışıklarının aksine, her nesnenin ve herkesin üzerinde daha samimi ve sıcak bir parlaklık yaratır Kendinizi her anlamda yeni bir ışık altında görmeye başlayabilirsiniz

19) Yoga yapın

Son yıllarda yapılan bir araştırmaya göre yoga yapan kadınlar kendilerini daha çekici hissediyorlar Araştırmacılara göre yoga meditasyon yoluyla akıl ve vücut arasında daha kuvvetli bir bağ kurduğundan kişi kendini çok daha çekici hissedebiliyor

20) Aynaya bakın

Küçüklükten itibaren, bize vücudumuzdaki tüm kusurlu noktalan iyice incelememiz öğretilmiş Onun yerine, vücudunuza onay vermeyi deneyin Çıplak olarak bir boy aynasının karşısına geçin ve vücudunuzda sevdiğiniz özelliklerinize odaklanın; yuvarlak kalçalarınız, parlak saçlarınız veya dolgun göğüsleriniz gibi



Kaynak: Cosmopolitan

__________________
Affedilen vazgeçilendirO affedildi çünkü ondan vazgeçildi

JustForTim3

çok tehlikeli bi konu

__________________

S@K@RON

+21 İfadesi konulsa iii olur

__________________

ĸîŋG ĽēÃя

Tövbe Tövbee

__________________

GabRieL

bizim site amacınımı ne aştı

__________________