|
|
|
|||||||
| iftar ve sahur Sofrası iftar yemekleri, iftar duaları, iftar sonrası ve dikkat edilmesi gerekenler Sahurda yapılması gerekenler, sahur yemekleri ve daha fazlası.. |
 |
|
|
Konu Seçenekleri | Modları Göster |
08-09-08, 22:08
|
#1 |
Tok kalmak için sahurda yumurta tüketin
Tok kalmak için sahurda yumurta tüketin
Yumurta Üreticileri Merkez Birliği (YUM-BİR) Başkanı Derya Pala, ramazanda oruçla birlikte tüm gün aç kalan vücudun, tok ve enerjik olması için sahurda yumurta tüketilmesini önerdi  Yumurta Üreticileri Merkez Birliği (YUM-BİR) Başkanı Derya Pala, yüksek kaliteli protein kaynağı olan yumurtanın, ramazan ayında dengeli beslenmeye destek verdiğini belirtti Yüksek proteinin yanı sıra vücut için gerekli tüm vitamin, mineral ve aminoasitleri içeren yumurtanın kalori miktarının çok düşük olduğunu dile getiren Pala, sağlık açısından gerekli olan doymamış yağ asit oranları oldukça yüksek olan yumurtanın, kişinin kendisini uzun süre tok hissetmesini sağladığını vurguladı Pala, yumurtanın aynı zamanda açlığı geciktirici özelliğe sahip olduğunu ifade ederek, araştırmalarla yumurtanın sabah öğününde tüketildiğinde dikkati artırdığının, öğlen saatlerine kadar kişinin kendini tok hissetmesini sağladığının ortaya konulduğunu belirtti Hayvansal kaynaklı protein tüketiminin düşük olduğu Türkiye’de, yüksek kaliteli protein kaynağı olan yumurtanın, tüm gelir grupları tarafından tercih edilebileceğini kaydeden Pala, yumurta tüketiminin aile bütçesini sarsmayacağına da işaret etti aa
__________________
 |
|
|
|
|
09-09-08, 00:04
|
#3 | ||
20 25 YTL ye Et yemekten iyidir
 Kazıkçı Uşak Amasya Da 6 YTL haha 
__________________
 Alıntı:
Alıntı:
|
|||
|
|
|
|
09-09-08, 13:49
|
#4 |
|
olabilir tşkkrler
__________________
|
|
|
|
|
|
10-09-08, 09:44
|
#5 |
|
Biliyorduk ve neredeyse her sahurda yiyorduk
Paylaşım için gene de teşekkürler Bu arada; Bizde kolisi 4,50 ytl (Güneydoğu)
|
|
|
|
|
|
19-09-08, 12:50
|
#6 |
|
buarada kolisi 7
50 ee ne yapacağız buranın fiyatını aşacak bir yer yok sanırım taşra
__________________
 Ben Çok Korkak biriyim ve çok cesur yaşamaktan korkarken ölmeyi istiyorum yaşayandan korkarken ölüyü seviyorum Yaşamak mı ölmekmi dseler ölmek diyorum |
|
|
|
|
|
26-09-08, 10:19
|
#7 |
|
2 tane yiorm ben kaynamış yumurta sahurda
|
|
|
|
|
|
27-09-08, 13:00
|
#8 | |
|
Alıntı:
|
||
|
|
|
|
| Bookmarks |
| Konu Seçenekleri | |
| Modları Göster | |
|
|
Okuduğunuz Konuya Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Açan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Yumurta | MeTiN KaRa | Komik Fıkralar | 4 | 18-03-08 15:02 |
| 3 yumurta ve 750 $ | Hell Key's | Komik Fıkralar | 1 | 03-10-07 02:31 |
| Farklı kalmak isteyenler için (avatar veya duvar kağıdı) | son__akıncı | Messenger Genel | 9 | 15-08-07 13:38 |
| Soğukta Bu Besinleri Tüketin | Appoximate | Sağlık ve Sağlıklı Yaşam | 0 | 07-01-07 15:29 |
Normal Mod
